Перед вами второй обучающий урок, из которого вы узнаете, как с помощью убеждений мы фильтруем нашу реальность, как выявлять и трансформировать ограничивающие убеждения в поддерживающие.


Каждые два дня вам будет приходить письмо с новым трансформационным уроком
В случае, если вы не видите письма, проверьте папку "Спам" или раздел "Промоакции"
Вперед, к изучению второго урока!
Ограничивающие
убеждения
Занятие 2
Что мешает нам расти?
Что такое убеждения?
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Front matter, or preliminaries, is the first section of a book, and is usually the smallest section in terms of the number of pages. Each page is counted, but no folio or page number is expressed, or printed, on either display pages or blank pages.
"
Если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы, если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы.
"
Генри Форд
У каждого из нас есть тысячи суждений о реальности, которые мы полагаем истинными. Эти суждения
Ко взрослой жизни каждый из нас накапливает тысячи суждений об окружающей реальности, которые представляются нам истинными.
_________________________________________________________________
У меня не получится

Большие деньги - не для меня

Без труда не вытянешь и рыбку из пруда

Я не достоин того, чтобы быть успешным

Жизнь - это борьба

Люди склонны к предательству

Выживет сильнеший

Меня нельзя любить

Я - плохой человек



Единственная функция убеждений - подтверждать самих себя
1. Выберите цель

2. Приведите формулировку вашей цели в соответствие с критериями S.M.A.R.T.E.F. Чувствуйте себя свободными менять отельные пункты для того, чтобы привести их в соответствие с остальными. Например, если я на пункте "реалистичность" понимаю, что я не хочу вкладывать столько ресурсов в свою цель, я могу вернуться к первому пункту и уточнить свою цель.

3. Запишите формулировку вашей цели.

4. Выполните первый шаг.
Надеемся, урок был для вас полезен.
Ровно через два дня мы пришлем вам следующий урок.

Впереди много интересного!
В случае, если вы не видите письма, проверьте папку "Спам" или раздел "Промоакции"
Тема следующего урока
2
Выявление ограничивающих убеждений
Урок будет доступен через 2 дня
5
Поглотители времени
как освободить от 2 часов в день
Поглотители времени, или хронофаги - это любое нецелевое использование времени, которое сопровождается чувством вины за нереализованный потенциал.

Безусловно, нам нужно отдыхать от важных дел, отвлекаться, однако часто количество часов, которое тратят на например, скроллинг соц сетей, оказывается впечатляющим.
А как вы убиваете свое время?

Определяем поглотители времени